اهتمامك باظافرك وعينيك

اظـــــــــافـرك







كل منا يستطيع الاحتفاظ بأظافر صحية وقوية وجميلة بإتباع قواعد بسيطة، فأظافرك، مثلها مثل شعرك، تتكون من قرنيّات بروتينية وخلايا ميتة. وهي تنمو بسرعة (حوالي ميليميتر واحد في اليوم) وتحمي الجلد المحيط بأطراف أصابع يديك ورجليك. كما أنها تدل على وجود حالات صحية معينة وعلى نقص في الفيتامينات.و من خلال شكل اظافرك تنعكس ضخصيتك و حياتك


اذن كيف نحافظ على اظافر جميلة طوال الوقت ونحميها من التهشم اثناء العمل في المنزل او في المدرسة...



- التقليل من استعمال الماء والصابون وحفظ الأظافر جافة بقدر الإمكان وذلك بسرعة تجفيف الأظافر بعد الانتهاء من استعمال الماء والصابون مباشرة



- تقليم
الأظافر إذا كانت هشة، والحرص على قصها والاحتفاظ بها قصيرة وذلك حتى تعود إلى حالتها الطبيعية وذلك إذا كانت تعاني من المشاكل
- الرفق بالأظافر أثناء عملية الباديكير وعدم العنف في إزالة طلاء الأظافر
- الحرص على غسل الأظافر جيدا بعد استعمال المركبات الكيماوية التي قد تسبب تلونا في الأظافر[/



- تجنب عادة الضغط على أطراف الأصابع

- عدم استخدام المركبات التي تستخدم لزيادة صلابة الأظافر لأنها قد تؤدي إلى نتائج عكسية


- الإسراع في علاج الأمراض الفطرية التي تصيب الأظافر والأمراض


الجلدية التي تصيب الجلد حول الأظافر أو التي تؤدي إلى تغييرات في الأظافر



- تعاطي مركبات الحديد والكالسيوم أثناء الحمل والرضاعة وفي دور


النقاهة من الأمراض





نصائح بشأن أظافر القدمين






العناية بأظافرالقدمين عادة أسهل من العناية بأظافر اليدين لأنها لاتستخدم كأدوات (كما تستخدمأظافر اليدين)، وعليه فهي لا تتشقق وتتكسـر بكثرة. على كل حال إليك هذه النصائح للعناية بها:


* تجنبي المشي حافية القدمين في الأماكن المبتلة، مثل الحمامات العامة والبرك، لتلافي الإلتهابات الفطرية.


* غيّري الحذاء والجوارب والسراويل الطويلة (pantyhose) يوميا.


* تجنبي ارتداء الأحذية والجوارب الضيقة.
* تجنبي استعمال المناشف الخاص بغيرك، حتى ولو من أفراد عائلتك، للتقليل من خطر انتقال الإلتهابات إليك


و اخيرا..للعناية بقدميك أحرصي على تغليفهما بالفازلين وانتعال الجوارب القطنية قبل الخلود إلى النوم للحصول على قدمين ناعمتين إذ إن الحرارة تضاعف فعالية المرطب




كيف تهتمين و تحافظين على جمال عيناك؟؟








للعينان مؤشر واضح يكعس من خلاله حالتك النفسية العامة


لهذا سيدتي اعتني دائماً واهتمي بجمال عينيك وببصرك, واحرصي على الحفاظ عليهما في أجمل صورة, واجعلي لرونقها تأثيراً براقاً أخاذاً.



فمشكلات العين لا ترتبط فقط بأسباب عضوية, بل تعود لأسباب نفسية أيضاً كملل أو التوتر, فعندما تشعر العين بالملل بصفة دائمة تصبح كسولة وتستقبل صوراً غير واضحة المعالم, وقد لا تستطيع التركيز على الشيء المرئي.




و من بين الصفات و المعالم التي تفقد للعين جماليتها و نضارتها نجد الارق و انتفاخ الجفون و احمرار العين و الهالات السوداء الناتجة عن السهر و الارهاق و هناك التجاعيد ايضا...
لهذا نقدم اليك سيدتي هذه النصائح للتخلص من مشاكل العين المزعجة



-للحصول على عين رطبة ونضرة عليكغسل العينين بماء الورد، ويتم ذلك بإضافة ملعقة كبيرة منماء الورد إلى كمية من الماء البارد، وتغسل العينان بهذا المزيج
-للتخلص من احمرار العين ننصحك بغمس العين في ماء بارد، مع تكرار فتح العين وتغميضها عشرمرات، كما يتم غسل العين الأخرى بنفس الطريقة مع تغيير ماءالفنجان
- استعملي كمادات باردة من منقوع الشاي المركز او كمادات منقوع البقدونس للتخلص من تورم الجفون
- و للتخلص من الهالات السوداء ننصحك سيدتي باستعمال شرائح الخيار الرقيقة لمدة ثلث ساعة مع الاسترخاء او شرائح من البطاطا الباردة مع ضرورة الاهتمام بالاكل و شرب السوائل بكثرة و تجنب السهر
- و للتخفيف من ظهور التجاعيد الى القضاء عليها ننصحك سيدتي باستعمال قناع الافوكا مع العسل لمدة 20 د مع الاسترخاء ثم ادهني وجهك بالماء الورد
و اليك سيدتي هذه النصائح من ريحانة الجمال لاخفاء تجاعيد العين عند وضع المكايج



تجنبي وضع البودرة على الجفنين.
ضعي الماكياجعلى الجفن الاعلى فحسب.



رشي القليل من المياه المعدنية على الوجه بعد الانتهاءمن الماكياج.
احتفظي بكريم محيط العين في محفظتك حتى يتسنى لك ترطيب هذهالمنطقة وانعاشها في منتصف النهار.
ضعي كريم اخفاء السواد في المناطق القاتمةمن الوجه قبل وضع كريم الاساس.
اعتمدي بودرة على الخدين بلون يميل الى الغامقوضعيها بين الخد والصدغين، من الداخل نحو الخارج، فتبدو ملامح الوجه اكثر تماسكاً





كيف تخفين تجاعيد العين وتقضين عليها..؟!

تجاعيد العين هي عامل طبيعي تترتب مع مرور الزمن ومع طبيعة بعض الحركات كالضحك والعبوس التي تجعل هذه التجاعيد تظهر مبكرا، لكن الكثير من السيدات لا يتقبلنها ويتمنين أن يحتفظن ببشرة شابة لا تشوبها شائبة..والأمر ليس صعبا خصوصا مع توافر المستحضرات التي تسمح بالوقاية منها وحتى القضاء عليها



و اليك سيدتي هذه النصائح المتبعة من ريحانة للجمال للتخفيف من ظهور التجاعيد و مقاومتها
اولا- يجب استعمال الدهانات الواقية من الشمس لمنع الضرر الذي تسببه الشمس للجلد وللوقاية من سرطان الجلد. ولا تنسى منطقة الرقبة واليدين إذ إن ظهور التجاعيد عليهما يسبب التعرض للشمس يجعلك تبدين أكبر بكثير.
-ارتدي القبعات والنظارات الشمسية، ليست لأنها موضة وإنما للوقاية من أثر أشعة الشمس
-الورود جميلة، بجانب فائدتها في التجميل، فماء الورد يجعلك تبدين أكثر جمالاً. ويقول خبراء التجميل، أنه لا شيء أفيد من ماء الورد للعناية اليومية بالبشرة ولتنظيف الوجه ومنع التجاعيد.
-ضعي دائما مرطبا على الوجه بعد غسله وبدون تجفيفه تجفيفاً كاملاً. وإذا كانت بشرتك جافة فهذا لا يعني أنه ستكون لك تجاعيد كثيرة ولكن وجود بشرة رطبة تجعلك تبدين أصغر.
-تناولي فيتامينات (أ-A، ب-B، هـ-E)، فهي تحمي من التجاعيد والشيخوخة.





العدسات اللاصقة..تكملة جمال العين







تستخدم العدسات اللاصقة كوسيلة سهلة لتصحيح عيوب الإبصار مع التخلص من الشكل التقليدى للنظارة..وأعطت الذين يعانون من المشاكل البصرية شعوراً أنهم لا يختلفون بشيء عن الأشخاص الطبيعيين الأصحاء. وتطورت الأحداث وأصبحت العدسات اللاصقة تلعب دوراً تجميلياً إضافة إلى دورها الطبي..




وتطورت الأحداث وأصبحت العدسات اللاصقة تلعب دوراً تجميلياً إضافة إلى دورها الطبي, فقد انتشر استخدام العدسات الملونة التي تضفي على الوجه إشراقة جديدة وتميز ملفت خارج نطاق المكياج والمستحضرات والتسريحات. وللعدسات اللاصقة أنواع كثيرة وعديدة لكن أهمها:


عدسات التغيير


العدسات اللينة


العدسات الشبه مرنة أو العدسات الجامدة



وللحصول على أفضل نتائج للعدسات اللاصقة لابد من مراعاة الخطوات التالية في استخدامها:


* غسيل اليدين جيداً قبل استخدام العدسات مع التنظيف المستمر للعلبة التي تحفظها.
* الانتباه إلى إغلاق علبة محلول التنظيف وعدم تعرضها للجو كي لا تنشط البكتيريا, والاحتفاظ بها في مكان معتدل الحرارة ومظلم.
* يجب عدم السباحة عندما تكون العدسات في العين.
* عدم وضع العدسات أثناء النوم.
* ارتداء العدسات قبل وضع مستحضرات التجميل, ووضع البودرة على الوجه بعيداً عن العين, والانتباه للعطور ومثبت الشعر كي لا يلامسان العين.
* وضع النظارات الشمسية لحماية العين من دخول المواد الغريبة عليها.
* استخدام مزيل المكياج الذي لا يحتوي على مواد كيميائية.
* عدم استعمال العدسات القابلة للتغيير عند انتهاء المدة المحددة لها.
* عدم وضع العدسات عند استخدام المنظفات المنزلية
و

منقوووووووووووووول