اهتمامك ببشرتك

تجملي و دعي بشرتك تنطق بالجمال و النضارة من قلب مطبخك



يظل الجمال غاية كل أنثى، فتنفق الغالي والنفيس من أجل الحصول على مستحضرات تجميلية تنعش البشرة وتغذيها وتزيل ما بها من شوائب وعيوب، و الطبيعة تتحفنا كل يوم بأنواع من الأشياء البسيطة التي تساعد على إظهار الجمال الطبيعي...مع ريحانة الجمال ستجدين طرقا سحرية لجمال طبيعي دون الحاجة إلى ماكياج



اكدت التجارب و الاحصائيات العالمية ان للخضراوات و الفواكه تاثير كبير على نضارة البشرة اذا اخذت بالكميات المطلوبة


و من بين الخضراوات التي تمتاز بفوائدها العظيمة للبشرة و الصحة نجد:



الجزر





الذي يعتبر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لاعتباره من أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد ، ولذلك‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏ فإن العديد من المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة ـ يدخل الجزر في تركيباتها ...


و اليك سيدتي هذا الكريم المكون من الجزر للحفاظ على سلامة جلدك من الجفاف


المكونات :


1/2 جزرة واحدة متوسطة الحجم + 1/4 ملعقة عسل نحل


الطريقة : يقطع الجزر الى شرائح ويعصر ويصفى ثم يضاف الى العسل

ويخلط الاثنان جيداً .
و يدهن به الجلد ثم يشطف بالماء
الفاتر بعد 10 - 15 دقيقة .


الخيار.. والكثير من الفوائد الجمالية



الخيار من الخضروات الرخيصة المتوفرة بين أيدينا ، والتي تتميز بفوائد صحية وجمالية عديدة قد نغفل عنها.. فللخيار أثر واضح في علاج عيوب وشحوب البشرة، كما أنه قابض للمسام بالإضافة لمفعوله في تبييض البشرة والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين، ومن البقع والشوائب التي تصيب البشرة، لذا يمكنكِ استخدامه في عمل عدة أقنعة تزيد بشرتك جمالا وتألقا

قناع الخيار و بياض البيض

لعمل هذا القناع خذي فقط
عصير خيارةواحدة
نفس الكمية من الجلسرين
ملعقة كبيرة دقيق
امزجي العناصر فيما بينها لتصنعي بها عجين متماسك ثم ضعيه على وجهك لمدة 20 دقيقة، مع الاسترخاء التام
بعد ذلك اغسلي وجهك بالماء الدافئ، ثم بالماء البارد، وجففي وجهك بفوطةناعمة، وستلاحظين الفرق.


الليمون..افضل مطهر طبيعي لبشرتك!




و مع الليمون نجد جمالية خاصة فهو يعتبر من أفضل المنظفات الطبيعية للبشرة حيث يستخدم للتخلص منالقاذورات والدهون الزائدة التى تترسب بمسام البشرة الدهنية. كما يمتاز بتأثيرهالقابض للبشرة، لذا يستخدم لقفل مسام الجلد التى تظهر بشكل واضح فتشوه البشرة،وتعطي فرصة لتجمع القاذورات والدهون.
ولليمون كذلك أثر مقاوم للنمش، ومحسن للون البشرة عموماً. ولاستخدام الليمونكمادة منظفة عليك بدهان البشرة بطبقة رقيقة من عصيره، وتبقى بضع دقائق حتىتجف، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر. كما أن لليمون فوائد أخرى، حيث أكد خبراء العلاجبروائح النباتات العطرية ان شم رائحة الليمون يعمل على رفع المعنويات وشرح الصدر،كما يؤدي دور المادة المقوية للبشرة والمغذية لها. كما يستخدم الليمون لإزالة البقعمن البشرة، وهو غني بفيتامين (c) ومضاد للتجاعيد، ويستخدم مباشرة علىالبشرة.









جميلة .. دون أن تسرفي كثيرا!


أن تبدي جميلةلا يعني أن تنفقي كل نقودك على شراء مستحضرات التجميل. أو أن تجري وراء كل ما وجد فيعالم الموضة و مستحضرات التجميل، لأن هذه العوالم لا حد لها ولا نهاية، وحتىلو أنفقت كل ما لديك لما استطعت أن تسايريها إلى النهاية، وحتى توفري كل ذلك.. نقدمإليك بعض النصائح التي قد تفيدك في هذا المجال.



قومي بخلط بعض المستحضرات في منزلك



توقفي عن شراء المستحضرات الجاهزة إذا كان بإمكانك أنتحضريها في المنزل. مثلا قومي بخلط السكر الخشن مع زيت الزيتون و استخدميها أثناءالاستحمام للتخلص من خلايا الجلد الميتة
او استعملي الوصفات و الاقنعة الطبيعية عوض ان تسرفي اموالك في الكريمات..و دعي الطبيعة تسمو ببشرتك و تعتني بها
و فيما يلي نقترح عليك بعض الاقنعة التي تفيد بشرتك كيفما كان نوعها
اذا كانت بشرتك جافة او عادية فننصحك باستعمال قناع الفواكه
و يصلح هذا القناع لصاحبات البشرة الجافة وكذلك العادية
المقادير
نصفحبة آفوكادو طرية بدون قشر
ملعقة كبيرة عصير طماطم طازجة
ملعقة كبيرة عصيرليمون
الطريقة
نضفي وجهك وعنقك و ادعكي الآفوكادو مع عصير الطماطم و الليمون ثم يفرد على الوجه والعنق إسترخي لمدة عشرين دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء وجففيهبفوطة ناعمة




و اذا كانت بشرتك من النوع الجاف فاستعملي مقدارا من العسل مع زيت اللوز المر و ضعيه على بشرتك لمدة ثلث ساعة ثم اغسليه بالماء الفاتر ثم جففيه



اما اذا كانت بشرتك دهنية استعملي قناع الخميرة مع قطرات من ماء الوردبعد المزج بينها ضعي الخليط على شكل قناع لوجهك ثم اغسليه بالماء البارد بعد مرور 20 د




نصائح سريعة للتخلصي من البثور و حب الشباب باقل التكاليف




اغسلي وجهك مرتان في اليوم بماء مالح دافئ، للتخلص من البشرة الدهنية والحفاظ على البشرة خالية من البثور.


· ضعي أوراق الفراولة على حبوب الشباب لتخفيف الانتفاخ والاحمرار.
· امزجي ليمونة مع القليل من ماء الورد، ضعي المزيج على الوجه لمدة نصف ساعة. اغسلي الوجه بالماء الدافئ. يستمر البرنامج لمدة 15 يوم.


· امسحي البشرة بقشرة الليمون الداخلية البيضاء قبل غسلها بالماء.


· اغسلي الوجه بعصير النعناع الطازج كل ليلة للتخلص من البثور، وحب الشباب، والاكزيما والجرب والكثير من مشاكل البشرة.
· تناولي الكثير من الفواكه الطازجة والخضراوات.



اهرسي الخيار واصنعي منه معجون، ضعيه على وجهك واتركيه لنصف ساعة. سيجدد البشرة وينقيها.








للحصول على رشاقة دائمة حافظي سيدتي على نمط اكلك و غذائك المتوازن الغير المبالغ فيه و شرب المياه المعدينة بكثرة و الحفاظ على اخد الكمية المطلوبة من الفواكه الطازجة و الخضر الطرية ..بالاضافة الى ضرورة مزاولة رياضة المشي بصفة منتظمة











ما مدى اهتمامك بيداك؟؟





الاعتناء بجمال يديك، لا يقلل أهمية عن الاعتناء بمظهرك، لأن اليدين هما أكثر الأجزاء ظهوراً، ولكنهما يتعرضان كثيراً للإساءة فأنت تستخدميهما في كل أنشطتك اليومية... إذن عليك اختصاصهما ببعض الأهمية، و من خلال هذه السطور ستجدين سيدتي كل ما يلزمك من إرشادات ووصفات من أجل الحصول على يدين رائعتين وجذابتين:



زيت اللوز


قومي بتنعيم يديك حتى أثناء غسل الصحون، عن طريق إضافة القليل من زيت اللوز (حوالي ملعقة) إلى طبق الماء الذي تستخدمينه في غسل الصحون، الماء سينعم الجلد الخشن أما الزيت فيساعد على نداوة يديك.


تخلصي من الجلد الميت
تخلصي من خلايا الجلد الميتة بوضع ملح الليمون على يديك وقومي بدعكه بفرشاة أسنان قديمة، قومي بفعل هذا مرتان في الأسبوع فهذا يعمل على زيادة نعومتهما ويزيل أي تغيير في لونها.


الماء الدافئ


* اغسلي يديك برفق بالماء الدافئ، ثم استخدمي منشفة للوجه خشنة وادعكي يدك بها. وبينما يكون الجلد رطباً قليلا ضعي عليه خليط من العسل وملعقة زيت الزيتون.


* ضعي يديك في أكياس بلاستيكية صغيرة، ثم في زوج من القفازات القطنية لمدة 30 دقيقة تساعد الحرارة على اختراق الخليط وتشرب البشرة به.








منقول